为了迎接525心理健康日的到来，一场别开生面的“心灵百宝箱”活动在建筑工程学院门口成功举办，吸引了众多参与者的热情关注与积极投入。

通过设立“情绪垃圾箱”和“开心分享箱”心理健康活动，为参与者提供情绪宣泄和分享快乐 的平台。通过“情绪垃圾箱”，让人们释放负面情绪减轻心理压力，避免情绪积压。“开心分享箱”则鼓励大家分享生活中的美好，传递喜悦，提升积极情绪体验。活动帮助人们认 识情绪、调节管理情绪，增强心理调适能力，营造关爱心理健康的氛围，让每个人都能在活动中找到慰藉，促进心理健康的全面提升，使大家以更积极的心态面对生活。

参与者们纷纷表示，这次“心灵百宝箱”活动犹如一场及时雨，让他们在繁忙的生活中找到了一个宁静的角落，去反思、去成长。许多人在活动结束后，都感到内心更加充实，对未来的生活也充满了信心。