为引导学生摆脱固有标签束缚，促进自我认知与心理健康，建筑工程学院于5月18日举办了“撕掉标签，重塑自我”撕标签活动。活动旨在通过互动体验与深度交流，帮助学生打破刻板印象，发现多元化的自我价值。

活动伊始，参与者通过匿名卡片写下曾被他人或自我赋予的“标签”，如“眼高手低”“心胸狭隘”“虚伪做作”等，随后将这些标签打印粘贴到展板上。

活动结束，不少同学表示当撕下“我不够好”的标签后，才发现自己比想象中更勇敢，这一环节让同学们认识到标签不应成为人生的枷锁，而应是自我探索的起点。

此次“撕掉标签”活动是建筑工程学院心理健康教育的一次积极尝试，通过情景互动与专业引导，为学生提供了直面偏见、重塑自信的成长平台，助力学生构建健康积极的人生观，营造包容向上的校园文化氛围。