为落实《“健康中国2030”规划纲要》关于“强化青少年体质健康促进”的要求,深化“五育并举”育人理念。5月24日,建筑工程学院于雷锋广场开展“猫鼠博弈·健康同行”主题户外拓展活动。活动以“运动+策略”为载体,融合体能训练、团队协作与心理调适三大模块,助力学生提升身心健康素养。
一、规则重构:运动赋能,科学设计健康生态
活动创新构建“动态健康任务链”,将体能训练、团队协作与心理调适深度融合。参与者分为“活力鼠队”与“敏捷猫队”,通过“动态转换”机制强化运动强度——被捕“鼠”员需完成3组开合跳后加入“猫”方,既保证运动持续性,又避免消极淘汰。此外,志愿者还在广场设置“运动补给站”,发布“投壶挑战”“平板支撑1分钟”等趣味体能任务,完成任务可解救队友或获取“免疫卡”,将运动目标与游戏进程深度绑定,实现“体能消耗-策略突破-心理博弈”的良性循环,助力学生提升身心健康素养。
二、健康竞技:身心共炼,协作致胜
在活动过程中,“活力鼠队”灵活运用“运动突围”战术,通过完成指定体能任务获取“复活权”,在躲避追捕中完成动态拉伸、高抬腿等热身动作,实现“运动防护+策略突围”双目标。与此同时,“敏捷猫队”则采用“围追堵截+团队包抄”策略,通过手势信号同步追捕路线,在协作中提升沟通效率与反应速度,展现团队凝聚力。经过激烈角逐,“奶酪游击队”以出色团队协作与任务完成效率,成为“鼠阵营”坚守到最后的队伍,荣获冠军;“喵星特工队”因淘汰老鼠数量最多,获得“猫阵营”中“最强猎手”称号。
健康为本,筑梦青春
此次“猫鼠博弈·健康同行”活动以运动为纽带,将健康教育融入趣味竞技,让学生在奔跑中提升体能,在协作中锤炼心智。未来,建筑工程学院将持续探索“体教融合”新路径,助力学生以强健体魄、阳光心态迎接未来挑战,为培养德智体美劳全面发展的新时代建筑人才注入健康动能。